美味しい脂肪燃焼スープ・ダイエットスープ
1週間続ければ効果が出るといいわれている、人気のダイエットスープです。
作り方はとっても簡単です。
わかりやすい量で作りました。
このスープを中心に食べてダイエットをします。
薄味に作ってアレンジすると飽きずに食べられますよ。
豆乳を足してトマトクリームに、味噌、カレー粉、酢、ラー油、にんにく、生姜等、お好みで味変できます。
量は多いので冷蔵庫に保存できないときや、食べきれない場合は半量で作ってくださいね。
材料
キャベツ 1/2個
玉ねぎ 2~3個
ピーマン 2個
にんじん 1本
セロリ 1本
トマト缶 1缶
コンソメスープの素 2個
塩 小さじ1杯
ローリエ(あれば) 1枚
水 適量(800cc)
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