美味しい脂肪燃焼スープ・ダイエットスープ・ミネストローネ

美味しい脂肪燃焼スープ・ダイエットスープ

１週間続ければ効果が出るといいわれている、人気のダイエットスープです。

作り方はとっても簡単です。

わかりやすい量で作りました。

このスープを中心に食べてダイエットをします。

薄味に作ってアレンジすると飽きずに食べられますよ。

豆乳を足してトマトクリームに、味噌、カレー粉、酢、ラー油、にんにく、生姜等、お好みで味変できます。

量は多いので冷蔵庫に保存できないときや、食べきれない場合は半量で作ってくださいね。

材料

キャベツ　　1/2個

玉ねぎ　　　2～3個

ピーマン　　2個

にんじん　　1本

セロリ　　　1本

トマト缶　　1缶

コンソメスープの素　2個

塩　　　小さじ1杯

ローリエ（あれば）　1枚

水     適量（800cc）

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